The Inner Glow Lifestyle.

VOOR VROUWEN 40+ MET WEINIG TIJD. 


Voel je energiek en stralend
van binnenuit.

Voeding. Self-Care. Beauty.

 

 

Ontdek Inner Glow

 

 

 

 Welkom bij The Inner Glow Lifestyle.

The Art of feeling good from within.

Voor vrouwen 40+ met weinig tijd, die slimmer voor zichzelf willen zorgen.
Met natuurlijke voeding, self-care & dagelijkse rituelen
om je energieker, sterker en stralender te voelen van binnenuit.
Zonder ingewikkelde diëten. Zonder urenlange routines.

 

 

The Inner Glow Way

 

 

 

 

 

 

ENERGY

Voel de energie om voluit te leven.

BALANCE

Voel je meer in balans met jezelf.

STRENGTH

Voel je sterk en krachtig.

CALM

Voel de rust om te vertragen.

RADIANCE

Voel je goed en straal van binnenuit.

  

Start met een Reset

 

Self-Care Box
Stress Reset & Skin Glow

A little self-care. A lot more YOU.
Jouw 21-daagse Morning & Spa ritual.

Voor vrouwen 40+ met weinig tijd, die willen blijven stralen zonder zichzelf voorbij te lopen.

Je hebt geen uren nodig om goed voor jezelf te zorgen. Met 5 minuten in de ochtend en één avond per week creëer je jouw eigen moment van rust & natuurlijke glow.

Ontdek de self-care box
Inner Glow Self-Care Box

COMING SOON

Personal Tool
Daily Glow & Vitality

Your personal Inner Glow Routine.

Wat als je niet meer alles zelf hoeft uit te zoeken? Jouw persoonlijke Inner Glow Routine, afgestemd op jou en jouw ritme.

Voor vrouwen 40+ die meer energie, kracht en glow willen voelen, zonder nog meer aan hun dag toe te voegen.

Less searching. More feeling.

  

Ontdek als eerste wat eraan komt

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Where self-care becomes
a lifestyle you love.
Inspired by nature.
Designed for your busy life.

 

WAT AMBITIEUZE VROUWEN ERVAREN

"Na het mineralenbad voelt mijn hoofd lichter en mijn lichaam ontspannen. Het voelt goed om bewust wat meer voor mezelf te zorgen, ook in mijn drukste weken."

Cynthia
Stress Reset & Skin Glow Box

“Ik stond nooit stil bij wat voeding met mijn huid deed. Nu zie en voel ik het verschil elke dag."

Annelore
Beautiful You, Beautiful Skin Workshop

"Niet ingewikkeld, maar concreet en meteen toepasbaar. Precies wat ik zocht en wat ik al jaren miste."

Sofie
Beautiful You, Beautiful Skin Workshop

"Pas nu begrijp ik hoeveel impact voeding en zelfzorg
hebben. Mijn vermoeidheidsklachten zijn verminderd, ik slaap beter,
voel me rustiger en ervaar minder stress."

Ingrid
Inner Glow Sessie

JOUW DOSIS INSPIRATIE

@INSTAGRAM
Je hoeft geen ingewikkelde routines te doen om fris en stralend de lente in te stappen.Ontdek en ervaar het in de belevingsworkshop "Spring Refresh Glow".In deze 2 uur durende Inner Glow beleving duik je in de wereld van beauty foods en mini detox rituals die ontstekingen kalmeren, je huid zuiveren en laten stralen van binnenuit. Praktisch, leuk en haalbaar in een druk leven.En je geniet van een mini gelaatsverzorging met make-up sessie die jouw natuurlijke uitstraling versterkt.Datum: donderdag 19 maart Uur: 15u00 - 17u00 Locatie: Ocean WellnessWat mag je verwachten?Beauty Foods & Soft Detox Rituals – Natacha - Hoe je met beauty foods en milde detox ontstekingen kalmeert en je huid van binnenuit zuivert & ondersteunt. - 7 simpele soft detox rituals voor een zuivere, stralende huid, die je meteen thuis kan toepassen, inclusief een A4 Glow Planner voor thuis. - 7 snelle ontbijtrecepten voor een dagelijkse Glow Start, klaar in no-time.Skin Care & Make-up – Jasmien - Een zachte reiniging en mini gelaatsverzorging voor een frisse huid. - Een make-up sessie die je natuurlijke uitstraling versterkt, met insider tips om je glow thuis te behouden. - Een zachte, subtiele spray tan voor een instant lente-glow.De workshop sluiten we af met met een heerlijke mini tasting van beauty bites & drinks.Inclusief een leuke goodiebag, A4-planner en recepten.Mis deze beleving niet en reserveer snel je plekje via de LINK IN BIO. De plaatsen zijn beperkt om het persoonlijk te houden.#workshop #beautyfoods #selfcaretips #skincare #recepten #lenteglow
2
0

Je hoeft geen ingewikkelde routines te doen om fris en stralend de lente in te...

Soms is stilte geen pauze, maar voorbereiding. Een ruimte waarin alles stiller werd, en tegelijk helderder.Ik geloof in self-care die niet nog iets toevoegt aan je to-do lijst, maar die je leven lichter maakt. In holistisch welzijn. In innerlijke balans. In ageless beauty die van binnenuit komt. In simpele tools die werken, ook met een volle agenda. In authentieke verbinding met jezelf, de natuur en de mensen om je heen.Achter de schermen ben ik volop aan het werken, creëren en fine-tunen.Ik kijk ernaar uit om binnenkort meer te delen.Stay tuned…
16
0

Soms is stilte geen pauze, maar voorbereiding.
Een ruimte waarin alles stiller werd, en tegelijk...

Wat als zelfzorg en natuurlijke voeding geen ‘extra to-do’s’ waren, maar iets waar je écht naar verlangt?Druk, druk, druk… maar diep vanbinnen voel je dat er iets mist. Vooral in stressvolle periodes snak je naar méér: meer rust, meer balans, meer energie. Maar hoe?Ik heb zelf ervaren dat zodra zelfzorg en voeding mijn interne verlangen gingen ondersteunen, het niet langer voelde als ‘nog iets dat moet’. Het werd iets waar ik écht van geniet. Omdat het goed voelt. Omdat het energie en zelfvertrouwen geeft.Dit is de shift die ik maakte: - Van stress naar rust - Van ongemakken naar hormonale balans - Van uitgeput naar opgeladenNiet met ingewikkelde routines, maar door slimmer voor mezelf te zorgen —op een manier die ik leuk vind en bij mij past.En dat is precies wat ik jou ook wil laten ervaren.Benieuwd hoe? Klik op de link in bio: Inner Glow Experience.
8
1

Wat als zelfzorg en natuurlijke voeding geen ‘extra to-do’s’ waren, maar iets waar je écht...

Inner Glow

Meet Natacha.

Hallo, ik ben Natacha. Founder van The Inner Glow Lifestyle en Holistisch Health & Self-Care Creator voor de ambitieuze vrouw van 40+.

Na jaren op automatische piloot leerde ik terug samenwerken met mijn lichaam en ontdekte ik de kracht van simpele, natuurlijke gewoontes.

Via de Inner Glow Self-Care Box, Workshops en 1-op-1 Sessies hielp ik meer dan 100 vrouwen.

Lees mijn verhaal

MY VALUES

Innerlijke Rust
Bewuste Voeding
Natuurlijke Schoonheid
Kleine Rituelen
Echte Verbinding