Over Natacha

Ik ben Natacha, holistisch Health & Self-Care Coach, Founder van het Inner Glow Concept.

Ik help ambitieuze mama’s in elke levensfase om aanhoudende stress, hormonale disbalans en vermoeidheid om te zetten in energie en een stralend, vitaal leven – met simpele, natuurlijke oplossingen en self-care tools.

Hoe kwam het Inner Glow Concept tot stand?

Mijn persoonlijke wake-up call

Als ambitieuze mama van een tienerdochter en volop in de perimenopauze weet ik hoe het is: altijd maar doorgaan, aan alle verwachtingen voldoen en jezelf op de laatste plaats zetten. Tijd voor voeding en zelfzorg die me dagelijks ondersteunt? Dat komt later wel. Tot mijn lichaam op de rem trapte: aanhoudende vermoeidheid, hormonen uit balans en mijn huid die niet alleen haar glans verloor, maar ook reageerde met rode vlekjes.

Dit was het signaal: het was tijd om te luisteren naar mijn lichaam en de nodige stappen te zetten. Achteraf gezien was dit mijn grootste cadeau – een moment van inzicht dat mijn leven veranderde.

De switch
Mijn eigen transformatie – van stress en vermoeid naar een energiek, stralend en vitaal leven – inspireerde me om mijn loopbaan op mijn 47ste om te gooien en andere ambitieuze mama’s te begeleiden. Als Health & Self-Care Coach heb ik inmiddels meer dan 100 vrouwen geholpen om meer welzijn te ervaren. In kleine groepsworkshops of tijdens 1-op-1 sessies ontdekten ze hoe ze hun energie, huid en lichaam van binnenuit kunnen ondersteunen.

Maar ik wilde verder gaan. Ik wilde een methode creëren voor drukke, ambitieuze mama’s in elke levensfase. Om de vicieuze cirkel van aanhoudende stress, vermoeidheid, hormonale disbalans of huidklachten te doorbreken – zonder dat het voelt als nog een taak op je lijstje.

Zo ontstond het Inner Glow Concept: een inspirerende reis terug naar de essentie, jezelf en de connectie met de natuur.