Meet Natacha
Meet de founder achter
de Inner Glow Lifestyle
Hallo, ik ben Natacha.
Founder van The Inner Glow Lifestyle, Health & Self-Care Creator en Natuurvoedingsconsulent voor vrouwen 40+.
Ik geloof dat je geen uren vrij hoeft te maken of je leven volledig moet omgooien om je energieker, rustiger en stralender te voelen.
Het zit vaak in de kleine dingen die je elke dag opnieuw kiest. Wat je eet, hoe je beweegt, hoe je ontspant en herstelt, wat je op je huid gebruikt. En of je ruimte maakt voor wat jou echt goed doet.
Geen ingewikkelde routines. Geen perfectie.
Wel natuurlijke keuzes die passen in jouw leven.
Jouw dosis inspiratie.
Energy & beauty recepten, keine shifts, natuurlijke self-care.
Hoe mijn story begon
Ook ik heb lange tijd gewoon blijven doorgaan.
Tot mijn lichaam andere signalen begon te geven. Minder energie, een onrustige & vale huid, huidirritaties, een hoofd dat moeilijk stilviel.
Ik ging op zoek naar wat mijn lichaam echt nodig had en ontdekte de kracht van natuurlijke gezondheid en genezende voeding om mijn lichaam en huid te ondersteunen.
Niet meer doen, wel anders kiezen.
En zo ontstond The Inner Glow Lifestyle: de natuurlijke manier om slimmer voor jezelf te zorgen met pure voeding, simpele self-care en kleine keuzes.
Vandaag voel ik me energieker, sterker en meer mezelf dan enkele jaren geleden en precies dat gevoel wil ik ook voor andere vrouwen 40+ mogelijk maken met mijn Inner Glow 1-op-1 Sessies en Experiences.
Mijn kernwaarden en waar ik voor sta
Natuurlijk
Terug naar wat puur en goed voelt.
Eenvoudig
Omdat self-care geen tweede job mag worden.
Verbinding
Met jezelf, je lichaam, de natuur en de mensen om je heen.
Schoonheid
Je goed voelen en genieten van alle schoonheid om je heen.
Plezier
Omdat gezond leven ook lekker, licht en leuk mag zijn.
Enkele van mijn favoriete dingen.
My daily ritual
Een ochtend met kruidenthee en een paar minuten voor mezelf.
My happy place
De zee, altijd.
Can't live without
De natuur, happy muziek en tijd met de mensen die ik liefheb.
My beauty secret
Een gezonde glow begint van binnenuit.
My kind of self-care
Eenvoudig, natuurlijk en vooral leuk.
What I believe
You don't need more.
You need what makes you feel good.
Natuurvoedingsconsulent
Europese Academie voor Natuurlijke Gezondheidszorg
De werking van de darmen als fundament, de impact van voeding op je lichaam, hoe natuurlijke voeding als medicijn kan werken.
Zuur-Base Consulent
Workshop
voor professionals
Hoe je dagelijks je natuurlijke ontgiftingssysteem ondersteunt met basische voeding en verzorging.
Reiki Cursus - Graad 1
Reiki Center Cristo
Japanse
Relaxatietherapie.
Symposium
Nutriphyt
Biologische veroudering, ontstekingen en cognitieve achteruitgang gekoppeld aan bloedsuikerschommelingen.