Meet
Natacha
“Van Event Manager met stress – en huiduitdagingen
naar Health & Self-Care Coach met een missie.”
MEET NATACHA
Ik ben Natacha, 50 jaar, mama, partner, ondernemer, Health & Self-Care Coach en de bezieler van de Inner Glow Lifestyle.
Omdat ik zelf heb ervaren wat aanhoudende vermoeidheid, langdurige stress en een onrustige huid met je lichaam en zelfvertrouwen doen, heb ik de Inner Glow Lifestyle ontwikkeld.
Volg mij voor jouw dosis Inner Glow.
Ik weet hoe het voelt om altijd ‘aan’ te staan. Om de dagen voorbij te zien razen tussen werk, gezin en to-do’s. Om pas ’s avonds te beseffen dat je jezelf alweer hebt overgeslagen.
Ik deed het verschillende jaren: zorgen, presteren, doorgaan… tot mijn lichaam op de rem trapte. Ondanks een relatief gezonde levensstijl bleef mijn energie laag. Mijn huid werd doffer, gevoeliger en ik kreeg steeds vaker te kampen met een onrustige huid. Mijn lichaam en zenuwstelsel stonden vaak onder spanning, zonder dat ik het doorhad.
Dit kon niet gewoon de leeftijd zijn. Je lichaam en huid veranderen niet zomaar tenzij ze overbelast raken.
Het was mijn lichaam die signalen gaf.
De shift begon toen ik niet langer losse keuzes maakte, niet meer probeerde om mijn lichaam en huid te fixen, maar het echt begon te ondersteunen van binnenuit.
Niet harder, maar slimmer & zachter met eenvoudige, dagelijkse gewoontes die een wereld van verschil maken voor mijn energie, innerlijke rust en huid. Met focus op 4 stappen:
- het zenuwstelsel tot rust brengen
- de hormonale balans ondersteunen
- het natuurlijke ontgiftingssysteem ondersteunen
- tekorten aanvullen
“Pas toen ik mijn lichaam & huid echt begon te ondersteunen van binnenuit
en mijn zenuwstelsel dagelijks rust gunde, begon alles te verschuiven.”
Binnen 2 weken merkte ik al verbetering in mijn energie, mijn huid volgde enkele weken
later doordat mijn lichaam eindelijk kreeg waar het al die tijd om vroeg.
Wanneer je van binnen herstelt, volgt de buitenkant vanzelf.
Dit is het restultaat wanneer je eerst het fundament herstelt.
Opleiding Voedingscoach
Europese Academie voor Natuurlijke Gezondheidszorg
Gastro-intestinale leer: de werking van de darmen als fundament.
Voedingsleer: de impact van voeding op je lichaam.
Genezende voeding: hoe natuurlijke voeding als medicijn kan werken.
Opleiding Zuur-Base Coach
Workshop voor professionals
Hoe je lichaam uit balans raakt door verzurende voeding en leefstijl.
Hoe je dagelijks je natuurlijke ontgiftingssysteem ondersteunt met basische voeding en verzorging.
Reiki Cursus - Graad 1
Reiki Center Cristo
Japanse Relaxatietherapie
Symposium
Hoe stabiele bloedglucose
veroudering vertraagt.