Start jouw
persoonlijke
self-care
routine
Holistische & haalbare self-care
voor drukbezette mama’s en professionals.
Slimme maaltijdplannen, zachte tools en kleine, dagelijkse rituelen
die je helpen een self-care routine te creëren die echt bij jou past.
INSPIRED BY NATURE,
DESIGNED FOR YOUR BUSY LIFE.
Herken je dit?
- Je doet je best, maar toch voelt je energie fragiel.
- Je hoofd lijkt zelden tot rust te komen.
- Je lichaam vraagt om pauze.
- Je huid voelt doffer en droger.
- Zorg voor jezelf voelt vaak als nog een ding om te plannen.
- Strenge regels of diëten passen niet bij wie je bent.
- Je verlangt naar self-care die licht voelt, eenvoudig is en je van binnenuit energie geeft in plaats van neemt.
Welkom bij de Inner Glow Lifestyle.
Een holistische lifestyle die je van binnenuit ondersteunt, zonder ingewikkelde schema’s of strenge routines.
Een manier van leven waarin pure voeding, zachte beweging, mini mindset tools en micro rituelen samenkomen en makkelijk passen in je dagelijkse routine. Om je energie te laten stromen, je rust te verdiepen en je huid te laten stralen.
Waar je niet langer hoeft te duwen op wilskracht, maar waar body, mind en soul samenwerken als één sterk fundament.
Hoe de Inner Glow Lifestyle jou kan ondersteunen?
The Inner Glow Experience App
Jouw persoonlijke lifestyle toolkit die het zoekwerk en maaltijdplannen uit handen neemt en eenvoud, rust & energie terugbrengt in je dag.
Voor drukbezette mama’s en professionals die elke dag hun best doen, maar vastlopen in maaltijdkeuzes, self-care tools en een lichaam of huid die niet meer meewerken.
Na enkele weken voel je al merkbaar verschil, je hoofd wordt stiller, je energie stabieler, je huid stralender en je self-care voelt eindelijk voedend in plaats van nog een taak.
The Inner Glow Experience Journey.
Jouw 3-maanden begeleide journey met lifestyle toolkit die het zoekwerk en maaltijdplannen uit handen neemt en eenvoud, rust & energie terugbrengt in je dag.
Voor drukbezette mama’s en professionals die elke dag hun best doen, maar vastlopen in maaltijdkeuzes, self-care tools en een lichaam of huid die niet meer meewerken.
Na enkele weken voel je al merkbaar verschil, je hoofd wordt stiller, je energie stabieler, je huid stralender en je self-care voelt eindelijk voedend in plaats van nog een taak.
Winter Glow Wellness Box Limited Edition.
Jouw wellness box die stress & spanning verlicht en rust brengt.
Voor drukbezette mama’s en professionals die altijd doorgaan, maar voelen dat hun lichaam om zachtheid vraagt. Deze box helpt je in enkele minuten om spanning los te laten, tot rust te komen en je natuurlijke glow te ondersteunen, gewoon bij jou thuis.
Live workshop. Beautiful You, Beautiful Skin.
Jouw glow moment die een vermoeide huid laat stralen.
Voor drukbezette mama’s en professionals die voelen dat hun huid sneller reageert. Je ontdekt hoe beauty foods en micro rituelen je huid dagelijks ondersteunen. En ervaart een glow moment met mini liftende gelaatsverzorging en LED-sessie.
WAT ANDERE DAMES ZEGGEN
“Ik dacht nooit na over wat voeding met mijn huid deed — tot deze workshop. Zoveel praktische inzichten. Ik voel en zie het verschil elke dag.
En een moment helemaal voor mij, met die heerlijke gelaatsverzorging en LED-sessie. Heerlijk genieten.”
– Annelore –
Wat een inspirerende avond. Met vrouwen die hetzelfde verlangen: stralen van binnenuit. Met nieuwe inzichten over voeding en de huid. Niet ingewikkeld, maar concreet, toepasbaar, ook bij verschillende huidproblemen.
En dan de mini verzorging met LED-sessie. Pure me-time.”
– Sofie –
“Wat een fijne avond – van voedingstips die je huid direct voeden, tot verzorgingsadvies dat je thuis kan toepassen.
De mini gelaatsverzorging en LED-sessie waren een moment van pure ontspanning.”
– Saskia –
JOUW DOSIS INNER GLOW OP INSTAGRAM.
Wat als zelfzorg en natuurlijke voeding geen ‘extra to-do’s’ waren, maar iets waar je écht...
Bedankt voor een prachtig 2024. Dankbaar voor alle lieve klanten die ik mocht verwelkomen. Dankbaar...
7 mindset shifts die mijn energie, focus én plezier een boost geven. Deze kleine veranderingen...
“Natural food & holistic wellness make a world of difference
– nuturing both you and the planet.”
MEET NATACHA
Ik ben Natacha, 50 jaar, mama, partner, Health & Self-Care Coach en Founder van de Inner Glow Lifestyle.
Omdat ik zelf heb ervaren wat aanhoudende vermoeidheid, langdurige stress en een onrustige huid met je lichaam en zelfvertrouwen doen, heb ik de Inner Glow Lifestyle ontwikkeld.
Een holistische lifestyle waarmee ik drukbezette mama’s en professionals help om een haalbare self-care routine te creëren die echt bij hen past, die voedt in plaats van uitput.