Ontdek jouw Inner Glow.

Ik help drukbezette vrouwen van een overweldigende routine en dagelijkse kwaaltjes naar voluit leven, stralen en genieten.

 

 

Yes, ik ga voor de Inner Glow Experience

“Holistic self-care & natural food make a world of difference
– nuturing both you and the planet.”

DEZE EXCLUSIEVE WORKSHOPS HELPEN JE OP EEN LEUKE MANIER OM
MET SIMPELE, MAAR KRACHTIGE STAPPEN
HET VERSCHIL TE MAKEN VOOR JEZELF EN DE WERELD.

1-op-1
Inner Glow Experience

Stel je voor:
binnen 9 weken manage je beter jouw stress,
bruis je van nieuwe energie en
voel je je unstoppable met een stralende huid & happy hormonen.

Op een 100% natuurlijke manier en
zonder complex gedoe.

Ik één keer het optimaal aanpakken –  bij de bron –
én makkelijk integreerbaar in je drukke leven.

Yes, ik ga voor de Inner Glow Experience

Groepsworkshop
Beautiful You, Beautiful Skin

Verbeter je huid van binnenuit
met beauty foods &
van buitenuit met de juiste verzorging.

Verwen jezelf & je huid met een
mini liftende gezichtsbehandeling en
een mini verjongende LED-sessie.

Maximaal 4 deelnemers /
workshop.

Yes, ik wil mijn huid verbeteren & verwennen

WAT ANDERE DRUKBEZETTE DAMES ZEGGEN
OVER DE SAMENWERKING.

Ik voel me fysiek fitter en rustiger in stressvolle periodes.

“Ik wist niet dat natuurlijke voeding en mijn dagelijkse keuzes zo’n invloed konden hebben op mijn stress- en energieniveau. De eenvoudige voedingstips en zelfzorgoefeningen zijn makkelijk te interegen in mijn drukke schema, waardoor ik het ook blijf toepassen. Ik voel me niet alleen fysiek fitter, maar ook rustiger bij stressvolle momenten.
Een aanrader voor elke drukbezette vrouw die op een leuke én haalbare manier meer rust en me-time wil in haar leven en haar “uitdagingen” bij de bron wil aanpakken. “

– Heidi

“Zelfs met mijn drukke agenda maak ik nu meer kleine, bewuste keuzes die mijn energie boosten en mijn huid laten stralen.”

“Als mama van twee tieners en eigenaar van een drukke zaak is het belangrijk om mij goed en energiek te voelen.
Natacha heeft me laten ontdekken hoe natuurlijke voeding, de juiste essentiële vetten en eenvoudige gewoonten mijn energie naar een hoger niveau tillen en mijn huid ondersteunen van binnenuit.
Zelfs met mijn drukke agenda maak ik nu dagelijks meer kleine, bewuste keuzes.
Kleine veranderingen zorgen voor magic.” 

– Marianne –

“Deze sessie was precies wat ik nodig had om mijn energie en welzijn te verbeteren.”

“Wat een inspirerende sessie.
Dankzij de eenvoudige tools en nieuwe inzichten
heb ik mijn eetgewoonten naar een hoger niveau getild en mijn energieniveau een flinke boost gegeven.
Ik voel me niet alleen fitter en vitaler, maar ik ervaar nu ook meer balans in mijn dagelijks leven.
Deze sessie was precies wat ik nodig had.”

– Chris –

VOLG MIJ OP INSTAGRAM
VOOR JE DOSIS INSPIRATIE OVER HEALTHY FOODS & SELF-CARE

Dit had ik 2 jaar geleden nooit kunnen bedenken… Dat kleine aanpassingen in natuurlijke voeding en zelfzorg mijn lichaam, huid, stemming én energie zo konden transformeren. Ik was al goed bezig, maar het waren die kleine dagelijkse veranderingen die een wereld van verschil maakten. En dan die goede voornemens om meer te sporten die telkens verdrinken in een zee van drukte? Dat moment waarop je beseft dat ‘me-time’ gewoon niet haalbaar lijkt? Herken je dit? Dat voelde ik toen ook – tot ik eenvoudige self-care tools en oefeningen ontdekte die ik makkelijk zelf thuis kon doen, op mijn eigen tempo. Tools & rituals die me rust en energie geven en me goed laten voelen, zowel thuis als in mijn ondernemersavontuur. En nu wil ik jou hetzelfde laten ervaren. Want waarom zou je zelf een hele zoektocht aanvatten als je direct kunt beginnen met wat werkt, zodat je jezelf heel wat tijd en moeite bespaart? Daarom heb ik iets bijzonders voor je waar ik met heel veel passie, toewijding & plezier aan heb gewerkt: “The Inner Glow Experience”. Een unieke, holistische ervaring speciaal ontworpen voor drukbezette vrouwen die op een haalbare & natuurlijke manier hun stress willen doorbreken, met meer energie door het leven willen en zich unstoppable willen voelen met een stralende huid en happy hormonen. Zonder complexe routines, ingewikkelde gerechten of lange work-outs die niet matchen met wie jij bent. 👉 Waar loop jij als drukbezette vrouw momenteel tegenaan? 👉 Als eerste meer info ontvangen en toegang krijgen tot de pre-sale met early bird kortingen? Schrijf je dan in op de wachtlijst van “The Inner Glow Experience" en maak bovendien kans op een gratis Inner Glow Self-Care pakket met exclusieve natuurlijke goodies – je perfecte start voor een luxe self-care reis. Klik op de link in bio en zet de eerste stap naar jouw Inner Glow avontuur!
5
1

Dit had ik 2 jaar geleden nooit kunnen bedenken… Dat kleine aanpassingen in natuurlijke voeding...

BYE, BYE to the old, HELLO to the new. Voor welke kies jij? 1, 2, 3, 4, 5, 6 of 7? Something new is coming…. en het is speciaal ontwikkeld voor jou als drukbezette, ondernemende vrouw. Stay tuned.
14
1

BYE, BYE to the old, HELLO to the new. Voor welke kies jij? 1, 2,...

👉 Je vraagt je af welke voeding jouw huid van binnenuit versterkt en verjongt? 👉 Je zou graag ontdekken hoe je jouw huidtype meer doet stralen? 👉 Je wil graag je huid een energieboost geven met een mini liftende gelaatsverzorging en een mini verjongende LED-sessie? Neem dan op donderdagavond 3 oktober deel aan de vernieuwde workshop “Beautiful YOU, Beautiful SKIN”, een avond vol beauty en zelfverwennerij. We hebben er opnieuw een leuke combi van gemaakt met zowel inzichten en tips voor beauty foods & huidverzorging én een heerlijk ontspannend moment om jou en je huid te laten stralen. 🥒 In ons Beauty Food Lab - Leer je hoe je met natuurlijke voeding jouw huid van binnenuit versterkt. - Ontdek je 9 beauty foods die jouw huid jong en stralend houden. - Ontdek je welke 2 verjongingsrituelen je moeiteloos toevoegt aan je ochtendroutine. 🙍‍♀️ In ons Skin Care Lab - Ontdek je welk huidtype je hebt en hoe je deze het best kan verzorgen. - Geniet je van een mini liftende gelaatsverzorging voor een mooiere en jongere uitstraling, 20 min. - Geniet je van een mini LED-sessie die de huid kalmeert, herstelt, boost en voorziet van instant energie, 20 min. Naast alle waardevolle inzichten en tips, bieden wij je een heerlijk & ontspannend me-time moment, helemaal voor jezelf of samen met een vriendin. Mis dit niet en reserveer snel jouw plekje. 2 starturen: 18u15 - 20u15 - volzet - inschrijven op de wachtlijst mogelijk 20u30 - 22u30 - nog 3 plekjes vrij Voor meer info en om je in te schrijven: https://natachatraen.be/beautiful-you-beautiful-skin/
5
1

👉 Je vraagt je af welke voeding jouw huid van binnenuit versterkt en verjongt? 👉...

“You’re capable of amazing things.”

Health & Self-Care Coach

Welkom!

Ik ben Natacha, holistisch Health & Self-Care Coach voor drukbezette 40+ vrouwen.

Ik weet hoe het voelt om je overweldigd en uitgeput te voelen. Maar geloof me, het kan anders. Ik help drukbezette vrouwen zoals jij van een overweldigende routine en dagelijkse kwaaltjes naar voluit leven, stralen en genieten.

En die reis? Die heb ik zelf doorleefd. Als 40+ vrouw met een drukke job en een sterke drang om voortdurend voor iedereen klaar te staan, voelde ik mijn energie beetje bij beetje wegglippen. Mijn huid volgde kort daarna hetzelfde patroon—gestrest, dof, en met rode uitslag die voortdurend terugkeerde.

Wat toen een frustratie was, bleek achteraf het beste signaal van mijn lichaam: een wake-up call dat het tijd was om écht actie te ondernemen en de balans terug te vinden.

Ik ontdekte en ervaarde zelf dat de krachtige combinatie van natuurlijke voeding én slimme zelfzorgrituelen dé sleutel is voor meer energie, minder stress en een betere hormonale balans – zelfs met een volle agenda.

Het mooie is: het hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met de juiste keuzes kun jij datzelfde ervaren.

Klaar om je jouw Inner Glow te ontdekken? Dit is jouw moment.

Let's glow

“Holistic self-care & natural food make a world of difference
– nuturing both you and the planet.”

Heb je een vraag?

Neem contact met me op via het onderstaande contactformulier of bel naar +32 479 38 70 37.

We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.

Bredene

info@natachatraen.be

+32 479 38 70 37